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和孩子建立联系的10个点子

每周二是“禅境习气”博客的“财政和家庭日”。

有时咱们太忙于本身作业,个人方针,以及改动国际,却只要很少时刻和自己的孩子们在一同。

虽然听起来或许老套,但咱们和孩子共度的时刻十分有限,并且消逝得如此之快,以至于若不当心对待,咱们或许彻底错失他们的幼年韶光。

请花时刻和你的孩子树立联络 — 这种投入彻底值得。本文是受读者Brent启示所写,他最近问到这个问题:

我只要两个孩子,并且发现自己很难保证每天,乃至每周,都能花些时刻和每个孩子独自同处。

我有份挺好的作业,但不知怎地,越来越长的作业时刻好像会不知不觉潜入自己日子。我仍能在晚餐后跳进浴缸给孩子洗澡,那一般便是我全天第一次看到他们,而妻子会和我均匀分管阅览职责。

我企图培育孩子对“现实性”的赏识才能:每过一段时刻,咱们便一同坐在屋外的邮筒上,直接叫出自己能听到的事物的姓名。

考虑到你有57个孩子,你是怎么办理这么多亲子关系的?你会做些什么工作,来坚持和每个孩子的密切联络?

好吧,仅仅为了弄清,我只要六个孩子。:-) 但自己发现的确有些办法,能够常常性地和孩子们树立联络:

1. 设定约会。跟每个孩子设定每周约会,这样你将保证和他们有些独自同处的时刻。

2. 和孩子一同阅览。我是这种做法的忠诚粉丝。若有或许,请每天都给孩子阅览。这是极高质量的同处时刻,也是你能为他们人生供给协助的最佳方法之一。

3. 下班后和孩子攀谈。当你下班回家后,与其坐下来看电视,或小睡一瞬间,或在上完一天班后找其他方法放松休闲... 无妨额定支付些尽力,坐下来和孩子谈谈他们当天的日子。

4. 玩“高潮低谷游戏”。假如晚餐时刻你和孩子们的沟通功率不高,请试着去玩这个游戏(我的孩子们很喜欢):沿着桌子,每个人同享自己当天的高潮和低谷阅历。每人同享一两件事,乃至三件事都挺好。咱们都应该真实倾听。这便是十分好玩,以及树立联络的极佳方法。

5. 一同致力于一个方针。我和儿子Rain最近一同完结一个为期6个月的方针 — 一同大声读完《哈利·波特》的头5本书。咱们在新电影上映前(本周末!),成功读完了悉数五本书。期间有些很长的阅览时段,有时一天还会读上2-3次,但这种阅历充溢趣味和奖励感触。孩子还能从中学到,经过每天采纳小步做法,来设定和完结各种方针。现在,我和7岁的女儿Maia正在完结另一个方针 — 为八月的足球比赛进行练习。咱们有份练习方案,我便是练习教官,每次练习结束时我俩都会击掌相庆,她还会写下练习日记。这种体会好玩风趣,还能深化父女之间的联络。

6. 和孩子们一同游玩。请别惧怕和子女们在一同同处时做个孩子。请一同玩视频游戏,看卡通片,玩纸牌游戏,枕头大战,制作堡垒,扮演超级英豪。请在他们的水平上游玩 — 不要希望他们在你的水平上游玩。

7. 在车里和孩子攀谈。有时我和大女儿Chole独自同处的仅有时刻,便是开车送她参加合唱团活动,或其他校园活动的时分。今年夏天咱们有了更多独自同处的时刻,但有时咱们都太忙,以至于我俩攀谈的仅有时机,便是我开车接送她参加活动时。所以我充分使用这个时机 — 父女之间在车里有过一些深化夸姣的攀谈阅历。

8. 设定家庭日。每个周日都会严厉留给我,妻子和孩子们。全家将不去作业,不做(太多)家庭事务,也不参加集会或外界活动(一般如此)。咱们会制定好方案,和孩子们一同做十分风趣的工作。上周末咱们一同外出徒步旅行,全家玩了个爽快。周日时刻便是为家人保存,其他人不行占用。

9. 举办家庭会议。在开端“家庭日”之前,咱们还有每周举办的“家庭会议”(一般是在周六,但有时也在周日上午)。我在这篇文章里写过此事。我知道那并非彻底的一对一同处时刻,但对全家来说,它便是和孩子们沟通各种工作,与他们同享趣味,让他们参加决议计划进程的极佳做法。

10. 直接偎依拥抱。请时不时直接把孩子拉到身边拥抱他们。偎依紧靠,展示柔情,抱紧他们。那种身体上的密切感十分重要 — 总有一天他们不会再想和你紧抱偎依。请好好使用现在的时机吧。

Leo Babauta(里奥·巴伯塔)

2007.07.10

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